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Sur mon coeur, manufacture de bonheur.
6 janvier 2011

Soin des seins, après la naissance

Bien prendre soin de vos seins durant l’allaitement consiste à appliquer quelques conseils qui vous prendront peu de temps : 

 *Nettoyez vos seins de préférence avec un savon surgras une fois par jour. 

 *Evitez savon, parfum et déodorant trop parfumés. 

Evitez toute macération et changez régulièrement vos coussinets d’allaitement.

 *Limitez l’utilisation de coque d’allaitement, source de compression et de crevasses.

*Portez un soutien gorge adapté et confortable.

*Installez correctement bébé au sein afin d’éviter tout souci (crevasses, engorgements).

*A la fin de la tétée, massez votre bout de sein avec votre lait ou crème, riche en matière grasse et donc nourrissant pour votre peau.

*Agissez rapidement dès l’apparition de désagréments (engorgements,crevasses).

N'hésitez pas à demander conseils au moindre doute...


 

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Commentaires
C
Bonne année 2011 !<br /> <br /> bisous<br /> <br /> Casa
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