Sur mon coeur, manufacture de bonheur.

Notre but est de promouvoir et développer le bien-être familial.

mardi 29 octobre 2013

La sophrologie

Comme vous le savez déjà le but de l'association est le partage d'informations, de connaissances, d'expèriences. Plusieurs mamans nous donnent des bon plans, certaines sont formées et souhaite vous faire connaitre leur profession (ou activités secondaire). Aujourd'hui c'est au tour de Cécile, sophrologue de formation qui vit depuis peu sur Trélissac.

 

"Chers amis, 
Connaissez-vous la sophrologie, et savez-vous quels bienfaits elle peut vous apporter dans cette grande traversée qu'est la maternité... la parentalité ? 
La sophrologie est une méthode psycho corporelle simple et naturelle, fondée sur la pleine conscience, la respiration, la visualisation... et surtout beaucoup d'écoute, dans un climat de confiance...
L'accompagnement en sophrologie peut vous aider : 
- Avant la conception, lorsque vous vous heurtez à des difficultés, lorsque votre désir n'est pas clair, ou dans l'accompagnement des traitements...
- Pendant la grossesse, pour réduire les maux physiques (nausées, fatigue, insomnie, etc.), pour préparer l'accouchement, mais aussi, plus généralement, anticiper l'arrivée de bébé, le changement, le passage vers une nouvelle vie...
- Après l'arrivée de bébé, pour ne pas rester isolée mais partager ses expériences, se rassurer, travailler sur sa fatigue, ses doutes, son stress, ses émotions, le baby-blues... 
Alors si ce type d'accompagnement vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter...
Cécile de Laubier (Trélissac) - Tél. 06 15 95 07 65
Sophrologue praticienne, formée à la Relation d'aide (Méthode Carl Rogers)

Enseignante au CEAS Paris"

Posté par dotnt à 15:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]

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